Gisteren nog inderhaast een intervaltrainingetje ingelast met Steven van de Canicross ! Leuk is dat deze trainingsvorm bruikbaar is voor Canicross én korte wedstrijden zoals in het loopcriterium. En eerlijk gezegd, ik aas wat op revanche na 2 8e plaatsen in het criterium. En voor Steven liggen de doelen natuurlijk op EK volgend weekend in Tsjechië en BK in Maldegem volgende maand. De trainingstijden verklappen we natuurlijk niet ;-), maar die man is in vorm hoor !!! Positief is dat de rug het ook uitgehouden heeft, en vanavond hebben we (met Dorit) ook nog even losgelopen.
Mijn tijden:
400m 1:21:4
800m 2:57:1
1200m 4:43:9
400m 1:28:4
800m 3:08:2
400m 1:28:7
Regelmaat was dus nog ver te zoeken, te vlug gestart en dus helemaal niet constant.
Hierbij ook nog de fotootjes van de canicross Uitbergen, en aan alle EK-gangers Canicross veel suc6 in Tsjechië volgend weekend !!!
Voor onszelf staat er zondag het Nederlands Kampioenschap Boxer Agility op het programma.
Posts
2 opmerkingen:
Veel succes zondag met 't kampioenschap, we zijn benieuwd :)
en we geven nog een seintje dit weekend ;)
Veel succes zondag. Jullie zitten komend weekend dus ook in Nederland. Hopelijk zijn onze Noorderburen ons goedgezind !
Een reactie posten