de cijfertjes van mijn marathon

Netto tijd (pas afgedrukt voorbij finishplatform) : 3:29:57
Gemeten afstand (Garmin geeft soms een afwijking) : 42,13km
Gemiddeld tempo : 4:59
Gemiddelde hartslag : 159
Verbrande calorieën : 3123
Snelste kilometer : 4:37 (de 42e)
Traagste kilometer : 5:28 (38 en 39e km)
Kilometers > gemiddelde : 13 (wat je dus in 2/3 van de marathon opbouwt, kun je dus verliezen in 1/3e, het kan dus best nog wat vlakker)