Voilà, hij zit erop : de eerste dertiger sinds een jaar of vijf !
Samen met Steven en Selena gingen we iets na negenen deze morgen op pad. Insiders weten dat ik geen ochtendmens ben en mijn spieren stilletjesaan moeten wakker worden, dus de eerste kilometers waren een hel voor mij. Bovendien stond er ook een redelijk onaangenaam windje (neen, Steven liep niet vóór mij...), en er was redelijk wat onverhard te verwerken die eerste kilometers. Ik denk dan ook dat 3u30 momenteel voor mezelf nog te hoog gegrepen is op dit parcours, want we verkenden vandaag een redelijk stuk van de Zeeuws-Vlaamse marathon tussen Kapellebrug en Axel.
De rest van de dag is het nu genieten en ook weer de start van herstellen tegen volgende zondag, want dan zijn het er 32km.
Posts
3 opmerkingen:
Een mooi gemiddelde snelheid, knappe training.
Ik begrijp er niets van dat ik je deze ochtend niet ben tegengekomen. Ook ik moest vandaag aan de eerste 30+ geloven. Goed bezig jullie!
Chique gedaan!! En dat 's ochtends zeg ...
Een reactie posten