Na de sneeuwoverlast, den entree van onze Carat én ons Kerstuitstapje, werd het tijd om de marathontraining terug op te pakken.
Gisteren een rustig duurloopje bij thuiskomst, en vandaag een snelle duurloop met richttijden tssn. 4:20 en 4:40. Het laatste ging vlotter dan verwacht, maar dat zal wel minderen wanneer het langer dan 6km wordt... volgende week al...
Posts
Geen opmerkingen:
Een reactie posten