woensdag 17 december 2008

Midweekintervalletje: Pyramide

Geen horloge of hartslagmeter aangedaan daarnet, puur op gevoel het opgelegde pyramidetje gelopen. Ook Steven, Chris DD en den Duvel waren van de partij. Het was een pyramidetje van achtereenvolgens 200m-400m-600m-800m-1000m-800m-600m-400m en weer 200m, en de bedoeling was telkens zowat hetzelfde tempo te lopen. Ik 'denk' dat dit redelijk gelukt is. En morgen een jeneverloopje langs de kerststalletjes ! ;-);-);-)

2 opmerkingen:

Anoniem zei

Een jeneverloopje? Hum...als dat maar goedkomt..helm op zou ik zo zeggen!

Gunther Selena Cujo Dorit zei

Een aanrader voor een rustig doorloopje Patrick ! Met of zonder de jeneverkes. In de "Kiekenhaag", van bij ons de expressweg oversteken en de parallelweg naar rechts nemen, dan links richting Stekene centrum. Heel die wijk is nu in de kerstsfeer gehuld, elke inwoner doet daar mee met een eigen versierde tuin, en natuurlijk staat er ook een jeneverstandje ! Heel tof om door te lopen of te joggen.