Altijd een lastige training vind ik. Na de warming-up begin je direct met de lastigste interval en daarna wordt het alleen maar makkelijker maar... ga je onbewust ook vlugger lopen. Iemand zou me toch eens het nut van van deze training goed moeten uitleggen, want ze is totaal anders dan allle andere trainingen.
Ik heb deze training in de Klingse bossen gedaan, omdat ik deze week een dagje extra tussen interval en wedstrijd (Sas van Gent) wil hebben.Benieuwd of er al wat vooruitgang kan geboekt worden...
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Posts
Geen opmerkingen:
Een reactie posten