donderdag 23 juli 2009
Werken aan de uithouding
Neen, we zitten niet stil, we werken alleen wat aan de uithouding en doen deze maand geen wedstrijden. Zondag 1u25 gelopen, dinsdag 1u10 gelopen, woensdag 45 meegefietst met de tour op de hometrainer en zonet 53min gelopen. Volgens mij gaat dit voor mezelf deze week resulteren in een records aantal km's sinds lange tijd. Alhoewel, ze worden wel traag afgemalen.
Even dacht ik met compagnon Steven in Sinaai een wedstrijdje te lopen op zondag, maar omdat Steven dit niet meer zag zitten, heb ik ook maar besloten om te passen. Waarschijnlijk wordt het ook warm, en dan loop je in Sinaai beter niet op die betonblokken... ;-)
In Lokeren starten we een week later opnieuw ! Niet om te presteren, maar wel om terug wat wedstrijdritme op te doen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
3 opmerkingen:
Gelukkig dat het in de tour een bergetappe was, dan lag het tempo alleszins al iets lager;
Alleen als ze in de Tour naar omhoog rijden, en ikzelf naar beneden, dan kan ik proberen volgen
Ha, ik hou u niet tegen hoor, loop maar, ik kom supporteren! :)
Een reactie posten