woensdag 13 augustus 2008

Looptrainingen Gunther, brons voor Edith Bosch


Vorige zondag deed ik de laatste training van week 5 opnieuw, om deze week dan de normale 6e week met meer rust af te werken. Was ook nodig om de vakantieweek te verwerken...

zo W5 T3 : 10min inlopen, 1000m in 3min50sec (MaxH 162), 3min joggen, 6x200m in 40sec (MaxHs 160, 163, 167, 169, 171 en 171), telkens terugjoggen, 5min joggen, 1000m in 3min50sec(Max 177), uitlopen

ma W6 T1 : 30min loslopen, met onze boxer Dorit gedaan (Canicross training)

di W6 T2 : 10min loslopen, 10min D1, 5min D2, 5min loslopen, 3min D3, loslopen tot 45min

Vandaag verloren we ook vlug Catherine Jacques in het judo, maar we hebben toch ook nog doorgesupporterd voor de nederlandse Edith Bosch, die voor een nieuwe nederlandse medaille zorgde. Waarom ? Wel, Edith heeft een boxer Mila, en ze doen ook aan agility !!! We hebben ze dit jaar nog in Dordrecht ontmoet. Knap toch dat dit kan. Na zilver in Athene werd het nu brons !
We hopen de komende dagen natuurlijk ook op een belgische plak, te beginnen met Tim Maeyens !

1 opmerking:

Anoniem zei

Goed bezig Gunther! Volgens mij kwam ik in de namiddag Selena al trainend tegen in de buurt van het zwembad De Driehoek van Hulst. Was trouwens een goed programma bij de Lokerse Feesten.