zondag 28 maart 2010

W15 T5 16km uitlopen in Moerbeke - Sinaai - Ekaarde


Deze morgen werd er op verplaatsing gelopen, zodat Steven het ook eens wat gemakkelijker had op zondagmorgen. Eerst met Dorit nog even naar HS Filos in Moerbeke gereden, zodat we broer Carat en bazinneken eens wat les gehoorzaamheid konden zien volgen. De Carat doet al goed zijn best, en apporteert al als de besten ! Nu nog leren opruimen thuis...

Bij Steven nog eens de hondjes kunnen vertroetelen, en ik moet zeggen dat Lex ondertussen al goed ingeburgerd is en zeker geen verlegen scheet meer is. Zijn naam had toch beter Lekske geweest, want ik kon al met een natte neus op pad.
Rond 11u vertrokken we dan met als doel tegen de 6:00/km aan te houden. Met zere benen natuurlijk van de inspanning van gisteren, maar zo konden we beter ons gemiddelde onder controle houden. We liepen bijna de gehele route langs water. eerst parallel met de Heirweg, daarna richting Keizershof te Sinaai, waar Selena vroeger vlakbij woonde. Daarna langs de Moervaart verder richting Eksaarde, even goeiendag gezegd tegen de schoonouders op de Dam, en zo weer terug naar Moerbeke. Steven had het goed uitgerekend, en perfect volgens schema stonden we anderhalf uur later weer bij hem thuis.
En nu lekker rusten, want 48km binnen 22 uur, 't is toch niet voor elke week zulle...

Geen opmerkingen: