woensdag 3 december 2008

Lopen: Heropstarten na verlof...

... of toch niet helemaal. In Cuba hebben we 3x gelopen. 1X 45min in Cienfuegos, op straat, maar de kustlijn volgend, en 2x 30min op strand in Varadero, het plaatselijke "Cannes". Puur onderhoudend dus.
Gisteren dan toch al een Canicross-loopje gedaan met ons Dorit, en ik kon het merken dat ze uitgerust was !
En vandaag samen met Selena een vetloopje (is ook nodig) gedaan van een uurtje in de Klingse bossen.
Zaterdag mogen ze ons verwachten op de aflossingsmarathon, maar uiteraard niet voor een topprestatie...

Geen opmerkingen: