Standaardweekendje met enkel trainen achter de rug. Agility en een duurloopje van een uur op zaterdag, en op zondagmorgen een intervaltraining(ske) op de Moerbeekse Hei met Steven. Uiteindelijk hebben we wel maar 2 ipv. 3 reeksen gedaan. Het parcours was iets zwaarder dan op de piste, en er liepen 10-tallen wandelaars want het waren Boudeloo-tochten. 's Avonds dan ook nog wat losgefietst.
Selena heeft diezelfde Boudeloo-tochten gebruikt om een lange duurloop van 30km te doen.
Zo, de 2 trainingsweekends zitten erop, op naar de eerste canicross volgende zondag...
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Posts
1 opmerking:
Volgens mij is Selena stiekem aan het trainen voor een marathon.
Een reactie posten